Τετάρτη, 29 Ιανουαρίου 2014

Βιταμίνες για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ ).SUPER ΤΙΜΕΣ ΣΤΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

 Βιταμίνες για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ )
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση αναφέρεται στη ροή του οξέος του στομάχου προς τον οισοφάγο, ένα συνδετικό σωλήνα ανάμεσα στο λαιμό και το στομάχι. Είναι επίσης γνωστό ως γαστρο -οισοφαγική παλινδρόμηση και εμφανίζεται ως καούρα, ένα αίσθημα καύσου στο στήθος.  Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να προχωρήσει σε γαστρο- οισοφαγική παλινδρόμηση, ή GERD, μια πιο σοβαρή μορφή της πάθησης. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν συριγμό, βήχα, δυσκολία στην κατάποση και πόνο στο στήθος.  Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και αλλαγές στον τρόπο ζωής.  Η κατανάλωση μιας καλά ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε συγκεκριμένες βιταμίνες, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση και στη διαχείριση των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης.
Βιταμίνη Β – 12
Σύμφωνα με μια μελέτη του Οκτωβρίου 2006 στο ‘’Journal of Pineal Research’’ η συμπλήρωση της διατροφής με βιταμίνη Β -12 μπορεί να βοηθήσει στην υποχώρηση των συμπτωμάτων της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, μια πιο σοβαρή μορφή της παλινδρόμησης οξέος.  Η βιταμίνη Β-12 μπορεί να ληφθεί σε μορφή συμπληρώματος. Μπορείτε επίσης να βρείτε αυτή τη βιταμίνη σε ζωικά τρόφιμα συμπεριλαμβανομένων των πουλερικών, κόκκινο κρέας, ψάρια, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα.  Αν κανείς είναι χορτοφάγος ήvegan και δεν καταναλώνει κανένα ζωικό προϊόν, μπορεί να είναι ανεπαρκής σε αυτή την βιταμίνη αυτή. Μπορεί κανείς να μιλήσει με το γιατρό του σχετικά με τη λήψη ενός συμπληρώματος.
Φολικό οξύ και βιταμίνη Β-6
Το φολικό οξύ, που ανήκει στις βιταμίνες β και η βιταμίνη Β -6 είναι δύο βιταμίνες που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης οξέος.  Η μελέτη του 2006 στην ‘’Journal of Pineal Research’’ διαπίστωσε ότι τα συμπτώματα της πάθησης μπορέι να μειωθούν ης διατροφής με αυτές τις βιταμίνες.  Το φολικό οξύ, που ονομάζεται επίσης φυλλικό οξύ, μπορεί να ληφθεί σε μορφή συμπληρώματος. Μπορεί κανείς να το βρει επίσης σε τρόφιμα όπως τα φασόλια και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.  Ολικής αλέσεως τρόφιμα και το ψωμί και τα δημητριακά μπορούν επίσης να ενισχυθούν με αυτή την  βιταμίνη.  Η βιταμίνη Β -6 μπορεί να βρεθεί ως συμπλήρωμα ή σε τρόφιμα όπως το κρέας, τα πουλερικά, τα φασόλια, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά.
Βιταμίνες Α και C
Το Πανεπιστήμιο του MarylandMedicalCenter συμβουλεύει ότι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά είναι ιδανικές για κατανάλωση, ώστε να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης οξέος.  Τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν για να προστατεύσουν το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες, ουσίες που προκαλούν κυτταρική βλάβη, λοιμώξεις και ασθένειες στο σώμα σας.  Αυτό μπορεί να επιδεινώσει ή να προκαλέσει τα συμπτώματα παλινδρόμηση οξέος.  Καταναλώνοντας ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα που περιέχει βιταμίνες Α και C μπορεί να βοηθήσει με την υγεία του πεπτικού συστήματος και να ανακουφίσει τα συμπτώματά, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του MarylandMedicalCenter Αυτές οι βιταμίνες είναι αντιοξειδωτικές και είναι διαθέσιμες τόσο με τη μορφή συμπληρώματος αλλά και μέσω της διατροφής.  Καλές διατροφικές πηγές της βιταμίνης Α είναι το συκώτι, τα αυγά, οι γλυκοπατάτες, οι κολοκύθες, τα καρότα και το σπανάκι.  Καλές πηγές βιταμίνης Cείναι οι πιπεριές, το μπρόκολο, τα πορτοκάλια, τα λεμόνια και τα ακτινίδια.
Βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε είναι ένα άλλο αντιοξειδωτικό και ως εκ τούτου, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της λοίμωξης και τα συμπτώματα της ΓΟΠΝ.  Το Πανεπιστήμιο του MarylandMedicalCenter συνιστά την συμπλήρωση της διατροφής με αυτή τη βιταμίνη.  Εκτός από τη μορφή συμπληρώματος, μπορείτε να βρείτε αυτήν την ουσιαστική βιταμίνη σε τρόφιμα όπως το σπανάκι, το ελαιόλαδο, το αβοκάντο, τα καρύδια και το φυστικο βούτυρο.
ΔΙΑΛΕΞΕ ΤΩΡΑ ΤΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΟΥ ΣΤΙΣ ΠΙΟ SUPER ΤΙΜΕΣ!!!!!!
http://www.pharmaboots.gr/48_1c9/Vitamines

Σάββατο, 18 Ιανουαρίου 2014

ΠΡΟΣΦΟΡΑ Superfoods Στέβια… για αδυνάτισμα και όχι μόνο.


 
 
ΠΡΟΣΦΟΡΑ PHARMABOOTS
 

Τηλεφωνικές παραγγελίες στο 22830 25979
7,40 5,45

Η στέβια είναι ένα θαμνοειδή βότανο που κατάγεται από τη Νότια Αμερική και περιλαμβάνει 240 είδη. Είναι ένα φυσικό υγιεινό και ωφέλιμο γλυκαντικό χωρίς θερμίδες.
Είναι 300-400 φορές πιο γλυκιά από την ζάχαρη, αλλά χωρίς καθόλου θερμίδες και γι' αυτό θεωρούνταν η ζάχαρη του μέλλοντος, αλλά τώρα είναι πλέον η ζάχαρη του παρόντος.
Η στέβια ταυτόχρονα όμως έχει και πολλές άλλες ευεργετικές για τον άνθρωπο ιδιότητες, που οφείλονται στη χημική σύσταση της και στις πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει.
Μερικές από αυτές είναι:
Απώλεια βάρους
Η στέβια είναι ένα φυσικό γλυκαντικό με μηδέν θερμίδες. Μπορεί να αντικαταστήσει τα τεχνητά γλυκαντικά και την ζάχαρη. Εντάσσοντας στη διατροφή μας τη στέβια θα μας βοηθήσει να χάνουμε κιλά και να τα διατηρούμε απολαμβάνοντας τις γλυκιές της ιδιότητες χωρίς να προσλαμβάνουμε περιττές θερμίδες.
Διουρητικές ιδιότητες
Βοηθάει σημαντικά στην καταπολέμηση της κατακράτησης των υγρών. Η Στέβια περιέχει γλυκοζίτες στεβιόλης που δίνουν τη γλυκιά γεύση και μεταβολίζονται πλήρως από τον οργανισμό.
Τονωτικές ιδιότητες
Η στέβια επίσης λειτουργεί ως τονωτικό και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας ειδικά σε περίοδο που ακολουθούμε ένα πρόγραμμα διατροφής.
Καρκίνος
Η στέβια περιέχει ένα ιδιαίτερο ένζυμο που βρίσκεται στα φύλλα της το superoxide dismutast που σύμφωνα με τις έρευνες που έχουν γίνει μέχρι στιγμής μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.
Διαβητικοί
Η κατανάλωση της στέβιας έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μπορεί να καταναλωθεί από τους διαβητικούς σε μια ελεγχόμενη διατροφή.
Οδοντική Υγεία
Η στέβια σε αντίθεση με τη ζάχαρη δεν συμβάλλει στην ανάπτυξη της τερηδόνας. Δεν προκαλεί φθορά των δοντιών και βοηθάει στην καταπολέμηση και την πρόληψη της πλάκας καθώς καταστρέφει το βακτήριο που είναι υπεύθυνο για τη δημιουργία της οδοντικής πλάκας.
Υψηλή αρτηριακή πίεση
Έρευνες έχουν δείξει ότι η στέβια μπορεί να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση η οποία συνδέεται σε ορισμένα άτομα με αυξημένο άγχος και ευερεθιστότητα.
Σε μια διετής μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε κινέζους ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση διαπιστώθηκε ότι η λήψη 500mg στέβιας τρεις φορές ημερησίως είχαν σημαντικές βελτιώσεις στην αρτηριακή πίεση και στην ποιότητα ζωής.
Οστεοπόρωση
Σε έρευνες έχει διαπιστωθεί ότι η κατανάλωση στέβιας μπορεί να συμβάλει στην απορρόφηση του ασβεστίου στο σώμα και στη βελτίωση της οστικής πυκνότητας.
Φτιάχνουμε ένα ρόφημα με το βότανο alfalfa (που επίσης έχει ευεργετικές ιδιότητες στην αρθρίτιδα) και στέβια δυο έως τρεις φορές την ημέρα.
Δερματικά προβλήματα
Η στέβια έχει αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριδιακές και αντισηπτικές ιδιότητες και βοηθάει στην αντιμετώπιση και πρόληψη πολλών δερματικών προβλημάτων όπως ακμή, ουλές, εξανθήματα, έκζεμα, δερματίτιδα, φαγούρα, σκασμένα χείλη και ρυτίδες.
Επιπλέον η στέβια τονώνει το ανοσοποιητικό, ενισχύει την καρδιαγγειακή λειτουργία, προλαμβάνει την παχυσαρκία, χαρίζει ψυχική υγεία και συμβάλει στη μείωση του καπνίσματος και στη χρήση αλκοόλης. Τέλος με την κατανάλωση στέβιας αντί ζάχαρης αποφεύγουμε τις βλάβες στην υγεία, που προκαλεί η υπερκατανάλωση ζάχαρης.

Παρασκευή, 17 Ιανουαρίου 2014

Ξηροστομία & Ανεπάρκεια Βιταμινών!!!Superfoods Aero Polivit ΠΡΟΣΦΟΡΑ!!!!

Superfoods Aero Polivit 13,3 mg Πολυβιταμίνη

διαλέγω πάντα στις καλύτερες τιμές!!! 
τηλεφωνικές παραγγελίες στο 2283025979
22,88 16,29
Ξηροστομία & Ανεπάρκεια Βιταμινών!!!
Η ξηροστομία είναι μια υποκειμενική έλλειψη σάλιου στο στόμα ή ξηρότητα των βλεννογόνων μεμβρανών.  Η κυρίαρχη αιτία της ξηροστομίας σχετίζεται με την μειωμένη παραγωγή του σιελογόνου αδένα, η οποία επηρεάζεται από ασθένειες, τραύματα, φάρμακα και ιατρικές θεραπείες.  Ορισμένες ανεπάρκειες βιταμινών επηρεάζουν τις βλεννογόνους μεμβράνες που βρίσκονται στο στόμα, και οδηγούν στην αίσθηση της ξηρότητας, παρόλο που η παραγωγή σάλιου είναι συχνά φυσιολογική.
Τα συμπτώματα και οι αιτίες της ξηροστομίας
Εκτός από την ξηρότητα στο στόμα, μερικές φορές περιγράφεται ως ‘’το στόμα του βαμβακιού’’, άλλα συμπτώματα της ξηροστομίας περιλαμβάνουν το αίσθημα καύσου στο στόμα και το λαιμό, έλκη, μειωμένη γεύση και οσμή, κακή αναπνοή, δυσκολία στην προφορά λέξεων, δυσκολία στην κατάποση των τροφίμων και θέματα συγκράτησης της οδοντοστοιχίες, όπως αναφέρεται στο ‘’Professional Guide to Diseases’’.  Το σάλιο απαιτείται για να εξουδετερώσει τα οξέα και προσφέρει προστασία έναντι παθογόνων μικροοργανισμών, έτσι ώστε η έλλειψη του μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των ποσοστών των οδοντικών κοιλοτήτων και λοιμώξεων των ούλων.  Μειωμένη παραγωγή σάλιου προκαλείται από σοβαρό άγχος, αφυδάτωση, ασθένειες όπως το σύνδρομο Sjögren και του διαβήτη, φάρμακα, ειδικές αμφεταμίνες, αντιισταμινικά και αντικαταθλιπτικά, διεγερτικά, όπως το αλκοόλ, μαριχουάνα και η ηρωίνη, και από την ακτινοθεραπεία.  Ορισμένες ελλείψεις σε βιταμίνες μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορες μορφές ξηροστομίας, αλλά δεν θεωρείται μια κοινή αιτία, όπως αναφέρεται στο «Vitamins: Fundamental Aspects in Nutrition and Health”.
Η βιταμίνη Α
Η βιταμίνη Α, ή ρετινόλη, είναι απαραίτητη για το σχηματισμό και τη συντήρηση των λεπτών μεμβρανών που βρίσκονται στην επιφάνεια του στόματος, καθώς και στο λαιμό, τα μάτια, τα ιγμόρεια και την πεπτική οδό. Οι βλεννογόνοι παρέχουν λίπανση και είναι επίσης ένας αποτελεσματικός φραγμός κατά των παθογόνων μικροοργανισμών.  Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α οδηγεί σε ξηρότητα των βλεννογόνων, ιδιαίτερα από το στόμα και τα μάτια, η οποία είναι επίσης γνωστή ως ξηροφθαλμία.  Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, οι συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες εύρους ρετινόλης είναι από 300 μικρογραμμάρια για παιδιά, 900 μικρογραμμάρια για τους άνδρες, 1.300 μικρογραμμάρια για θηλάζουσες γυναίκες. Καλές πηγές ρετινόλης είναι το χοιρινό, βοδινό, συκώτια ψαριών, αυγά, τυριά και ορισμένα εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Η βιταμίνη Β -12 και το φολικό οξύ
Το σώμα απαιτεί σίδηρο, βιταμίνη Β -12 και φολικό οξύ για την παραγωγή υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων εντός του μυελού των οστών.  Μια ανεπάρκεια της βιταμίνης Β -12 ή φιλικού οξέος, επίσης γνωστό ως βιταμίνη Β-9, οδηγεί σε ανώριμα ερυθρά αιμοσφαίρια και μια κατάσταση που ονομάζεται κακοήθης αναιμία. Τα πρώτα συμπτώματα της κακοήθους αναιμίας είναι σοβαρή κόπωση, κεφαλαλγία και αίσθημα των παλμών της καρδιάς, αν και μπορεί να εμφανιστεί και ξηρότητα του στόματος, όπως αναφέρεται στο “Human Biochemistry and Disease”.  Εάν ένα ξηρό στόμα είναι το αποτέλεσμα μιας ανεπάρκειας των βιταμινών Β-12 ή Β-9, τότε πόνος και ερυθρότητας της γλώσσας θα εμφανιστούν.  Οι βιταμίνες Β συχνά βρίσκονται μαζί σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, όπως το κρέας, τα ψάρια, τα πουλερικά, τα αυγά και το γάλα.
Βιταμίνη Β-2
Η Βιταμίνη Β-2, ή ριβοφλαβίνη, είναι κατά κύριο λόγο απαραίτητη για τη διάσπαση των λιπών, υδατανθράκων και των πρωτεϊνών.  Ωστόσο, η έλλειψη της ριβοφλαβίνης προκαλεί Ariboflavinosis, η οποία εκδηλώνεται με σκασμένα χείλη, φλεγμονή της γλώσσας και ξηρότητα ή κάψιμο στο στόμα, όπως αναφέρεται στο ‘’Biochemical, Physiological and Molecular Aspects of Human Nutrition’’.  Το σύνδρομο καύσης στόματος χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση καψίματος και ξηρότητας στο στόμα και επί της γλώσσας, και μπορεί να προκληθεί από ανεπάρκειες σε βιταμίνες Β -2, Β-9 και Β-12.

Βιταμίνη C & Χόνδροι.ΠΡΟΣΦΟΡΑ Superfoods Βιταμίνη C™ 350mg

Superfoods Βιταμίνη C™ 350mg 

προσφορά από το pharmaboots
τηλεφωνικές παραγγελίες στο 2283025979
6,10 4,29
Βιταμίνη C & Χόνδροι
Η βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ, παίζει ζωτικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα. Ε υρέως γνωστή ως παράγοντας ενίσχυσης του ανοσοποιητικού, η βιταμίνη C είναι επίσης ένα σημαντικό συστατικό στη βασική δομή του σώματός.  Απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη συντήρηση της υγείας των δοντιών, οστών, δέρματος, χόνδρων  και άλλων συνδετικών ιστών, ο ρόλος της βιταμίνης C στην προώθηση της συνολικής υγείας εκτείνεται πέραν από τις επιπτώσεις που μπορέι να έχει στην λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ο χόνδρος
Ο χόνδρος βρίσκεται σε όλο το ανθρώπινο σώμα, στην τραχεία και τις αρθρώσεις μεταξύ των οστών.  Ενώ οι περισσότεροι χόνδρου μετατρέπονται σε οστά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του ανθρώπου, η οποία ποσότητα παραμένει βοηθά να προστατευτούν οι αρθρώσεις από ζημιές και παρέχει το σχήμα σε ορισμένα εξωτερικά μέρη του σώματός, όπως η μύτη και τα αυτιά.  Κατά κύριο αποτελείται από πρωτεΐνες, κολλαγόνο, σάκχαρα και έναν τύπο κυττάρων που ονομάζονται χονδροκύτταρα, έτσι ο χόνδρος είναι πιο ευέλικτος από τα οστά, αλλά πιο σκληρός από τον μυ και άλλους ιστούς του σώματος.  Καθώς ο χόνδρος δεν εξυπηρετείται από τα αιμοφόρα αγγεία, η συντήρηση και η επισκευή του εξαρτάται από την παραγωγή αυτών των συστατικών διαμόρφωσης από το σώμα.
Η βιταμίνη C και το κολλαγόνο
Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την παραγωγή του κολλαγόνου στο σώμα.  Λόγω της διαλυτότητας του νερού, η βιταμίνη C δεν μπορεί να αποθηκευτεί από το σώμα.  Ενώ υπάρχουν και άλλες πηγές κολλαγόνου, η πρόσληψη βιταμίνης C σας από τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα είναι απαραίτητη για την παραγωγή του σώματός κολλαγόνου.  Εκτός από αυτή την πρόσληψη από εδώδιμες πηγές, η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της επισκευής και ανάπτυξης εάν εγχέεται απευθείας εντός χόνδρου.
Βιταμίνη C και οστεοαρθρίτιδα
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλεί τη διάσπαση του χόνδρου στις αρθρώσεις σας.  Αυτή η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας  μπορέι να οδηγήσει σε μειωμένη κίνηση, πόνο και πρήξιμο, συνήθως σε γόνατα, χέρια  σπονδυλική στήλη και ισχία.  Λόγω του ρόλου του στη διαμόρφωση του κολλαγόνου, η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και στη μείωση των συμπτωμάτων αυτής της κατάστασης.
Αντιοξειδωτικά και Χόνδρος
Εκτός από το ρόλο του στο σχηματισμό του κολλαγόνου, η βιταμίνη C χρησιμεύει ως αντιοξειδωτικό, συμβάλλοντας στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών από το σώμα που μπορεί να βλάψουν τα υγιή κύτταρα.  Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center, οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη των ελευθέρων ριζών που προκαλούν ζημιές στους  χόνδρους.

Superfoods Ομανίτους™ 350mg!!Super-ενίσχυση του ανοσοποιητικού!!!ΠΡΟΣΦΟΡΑ!

Superfoods Ομανίτους™ 350mg

προσφορά από το pharmaboots
τηλεφωνικές παραγγελίες στο 2283025979

38,13 28,34
Ganoderma Lucidum…Ένα προσαρμογόνο βότανο για δερματικές παθήσεις!!!
Ένα από τα ανεξήγητα στοιχεία της φύσης είναι τα προσαρμογόνα βότανα.  Πρόκειται για βότανα τα οποία προσφέρουν στον οργανισμό ακριβώς αυτό που χρειάζεται τη δεδομένη στιγμή.  Για παράδειγμα, ένα προσαρμογόνο κατάλληλο για την αρτηριακή πίεση, μειώνει τα επίπεδά της στους υπερτασικούς, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να αυξήσει την τιμή της σε άτομα με χαμηλή πίεση.  Αντίστοιχα, ένα προσαρμογόνο που ενδείκνυται για την καταπολέμηση της χοληστερίνης, είναι ικανό να αυξήσει την «καλή» χοληστερόλη, χωρίς παράλληλη αύξηση της «κακής».  Μόνο 300 βότανα έχουν αναγνωριστεί στη φύση ως προσαρμογόνα, με κορυφαίο το Ganoderma Lucidum, το οποίο βοηθά τόσο το ανοσοποιητικό, όσο και το νευρικό σύστημα, το καρδιαγγειακό και στην χοληστερόλη, την παχυσαρκία, το σάκχαρο, την εμμηνόπαυση και αρθρίτιδα, την υπέρταση και υπόταση, τις αλλεργίες και το άσθμα, και τέλος δυναμώνει και ενισχύει τον οργανισμό για να ανταπεξέλθει στην καθημερινότητα.
Το Ganodermaείναι ένα βασικό προϊόν για αιώνες στην κινεζική ιατρική, ενώ τα τελευταία χρόνια η χρήση του έχει εξαπλωθεί σε όλων τον Δυτικό κόσμο.  Τελευταίες έρευνες έχουν δείξει την βοήθεια που μπορεί να προσφέρει σε μια σειρά δερματολογικών παθήσεων, ωστόσο είναι ασαφές το πόσο αποτελεσματικό μπορεί να είναι σχετικά με τις συνθήκες του δέρματος, όπως η ψωρίαση καθώς απαιτείται περισσότερη έρευνα ώστε να διερευνηθούν περεταίρω τα συστατικά του που βοηθούν στις δερματολογικές παθήσεις. Ο ερευνητής TomVolk εξηγεί ότι μπορεί να ενισχύσει τον οργανισμό και να βοηθήσει στην εξομάλυνση ασθενειών που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα όπως η ψωρίαση, αλλά υπάρχει μικρή έρευνα για να υποστηρίξουν τη θέση τους.  Το Πανεπιστήμιο του MarylandMedicalCenter ( UMMC ) προτείνει τη χρήση αυτού του συμπληρώματος καθώς μπορεί να βοηθήσει με τισ διαταραχές των νυχιών που σχετίζονται με την ψωρίαση, αλλά μικρή κλινική έρευνα έχει αποδείξει αυτό το όφελος.
Η ψωρίαση είναι μια ασθένεια του δέρματος που διαταράσσει τον κύκλο ζωής των κυττάρων.  Σύμφωνα με το MayoClinic.com, τα κύτταρα Τ λεμφοκυττάρων ( Τ-κύτταρα ) ταξιδεύουν μέσα από το σώμα να καταπολεμήσει τους ξένους εισβολείς και οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει μόλυνση.  Αν κανείς πάσχει από ψωρίαση, τα Τ κύτταρα επιτίθενται στο υγιές δέρμα αντ ‘αυτού.  Το αποτέλεσμα είναι ένας κύκλος νέων κυττάρων δέρματος να αυξάνεται πολύ γρήγορα.  Η αύξηση αυτή αναστέλλει την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από το σώμα.  Ουσιαστικά, το νέο δέρμα μεγαλώνει πάνω από το παλιό.  Τα συμπτώματα της ψωρίασης περιλαμβάνουν κόκκινα μπαλώματα στο δέρμα που εμφανίζονται να έχουν στιλπνές κλίμακες.  Το δέρμα μπορεί να γίνει ξηρό και να έχει ρωγμές με την πάροδο του χρόνου.  Οι άνθρωποι που έχουν ψωρίαση μπορεί να έχουν παχιά νύχια που επίσης μπορούν να ραγίσουν και να έχουν πληγές.  Σε αυτές τις καταστάσεις το Ganoderma ότι μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση.

Superfoods Χρυσή Ρίζα Rhodiola!!! προσφορά από το pharmaboots!!

Superfoods Χρυσή Ρίζα Rhodiola™ 250mg

προσφορά από το pharmaboots
τηλεφωνικές παραγγελίες στο 2283025979
Τιμή: € 14,18 10,40

4 τρόποι  που η Rhodiola θα μπορούσε να αλλάξει τη ζωή σας!!!
Η Rhodiola rosea, που ονομάζεται επίσης Αρκτική ή Χρυσή Ρίζα, τοποθετείται γενικά σε μια κατηγορία φυτών και μυκήτων που ονομάζονται ‘’προσαρμογόνα’’, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν σε μεγάλο βαθμό, καθώς είναι τα δώρα στην ανθρωπότητα από το φυτικό βασίλειο και η γη τα οποία  είναι απίστευτα σημαντικά καθώς μπορούν να βοηθήσουν σε περιόδους στρες και την πίεσης.
Τα χημικά συστατικά του φυτού βοηθούν στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού, με  φυσιολογικές και νευρολογικές αντιδράσεις στο στρες, που μας επιτρέπουν όχι μόνο να ανταποκριθούμε σε σκληρές περιβαλλοντικές- καιρικές  συνθήκες, αλλά και να προσαρμοστούμε σε συχνά νευρωτικές -ψυχικές συνήθειες και σε ένα τρελό κοινωνικό-πολιτικό κλίμα.
Εδώ είναι τέσσερις λόγοι για τους οποίους πιστεύεται ότι κανεις μπορεί να ωφεληθεί από τη λήψη της Rhodiola:
1 . Ενισχύει την ενέργειά:
Η Rhodiola αυξάνει την ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου στα ερυθρά αιμοσφαίρια του αίματος μας, γεγονός που την καθιστά ιδιαίτερα αποτελεσματική στην αύξηση της ενέργειας, τη ζωτικότητα και την αντοχή σε περιόδους στρες.  Δεδομένου ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν αναπνέουμε πλήρως όταν είμαστε σε μια πανικόβλητη κατάσταση ή ασκούμαστε σκληρά, η Rhodiola μπορεί να αντισταθμίσει αυτή την αναπόφευκτη αύξηση των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα και γαλακτικό οξύ/μείωση οξυγόνου, να μας κάνει να αισθανόμαστε πιο ήρεμοι και πιο δυνατοί, ακόμη και όταν η ζωή είναι απρόβλεπτη.  Έχει διαπιστωθεί ότι αυτό είναι ιδιαίτερα καλό σε γυναίκες που μάχονται την χαμηλού βαθμού αναιμία, καθώς και για τους ηλικιωμένους που υστερούν στον τομέα της ενέργειας.
 2 . Μειώνει το ποσό του στρες στο σώμα και το μυαλό:
Η Rhodiola έχει μια κατευναστική επίδραση στο σώμα και την ψυχική κατάσταση, λόγω της ικανότητας για της να μειώνει τη κορτιζόλη, μία από τις κύριες ορμόνες του στρες.  Ενώ η κορτιζόλη είναι απολύτως απαραίτητη για την διατήρηση της ζωής- αυτή είναι η ορμόνη που απελευθερώνεται από τα επινεφρίδια κατά τη διάρκεια της ημέρας ή κατά τη διάρκεια πίεσης – οι περισσότεροι από εμάς βρίσκονται σχεδόν σε μια κατάσταση συνεχής έκθεσης σε αυτή την ένωση, οδηγώντας σε μειωμένη ανταπόκριση του σακχάρου στο αίμα  αύξηση του σωματικού βάρους στην κοιλιακή χώρα, μειωμένη μνήμη, μειωμένη παραγωγή κυτταρικής ενέργειας, και μειωμένη ανοσία.  Μέσω της μείωσης της κορτιζόλης και την εξισορρόπηση του ενδοκρινικού συστήματος , η rhodiola συμβάλλει όχι μόνο στη μειώσει αυτής της συνεχής απελευθέρωσης της κορτιζόλης, αλλά και για την ισορρόπηση του δικτύου μακροπρόθεσμα.  Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, τη βελτίωση της μνήμης και την εστίαση, καλύτερα επίπεδα ενέργειας, αυξημένη αντίσταση σε ασθένειες, και σημαντικά καλύτερη ανταπόκριση στην ινσουλίνη.  Επίσης, βοηθά στην επεισοδιακή υπερφαγία (το οποίο συμβαίνει συχνά λόγω της υπερβολικής κορτιζόλης)!
 3 . Βοηθά στην καύση του λίπους της κοιλιάς!
Έτσι, όχι μόνο η Rhodiola μειώνει την κορτιζόλη και το σάκχαρο στο αίμα που βοηθούν στην συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, αλλά ενεργοποιεί και ένα ένζυμο που ονομάζεται  ‘’ορμόνη ευαίσθητης λιπάσης’’, μια ουσία που επιτρέπει στο σώμα να έχει πρόσβαση και να χρησιμοποιεί το αποθηκευμένο λίπος στην κοιλιακή περιοχή.  Αυτό βοηθά το σώμα να χάσει βάρος, όχι επειδή στερείται κάτι ο οργανισμός ή από υπερβολική άσκηση, αλλά επειδή είναι ισορροπημένο το σώμα.  Σε περίπτωση απουσίας της αγάπης προς τη φυσική μορφή, φυτά όπως η Rhodiola μπορεί να την αντικαταστήσουν προσωρινά και να δώσει μια αίσθηση ευγνωμοσύνης στο σώμα.
 4 . Κάνει τους ανθρώπους έξυπνους.
Από την πνευματική πλευρά των πραγμάτων, η Rhodiola αυξάνει επίσης την ευαισθησία των νευρώνων (τα κύτταρα στον εγκέφαλό που βοηθούν στην σκέψη) με την παρουσία της ντοπαμίνης και της σεροτονίνης, δύο νευροδιαβιβαστών που εμπλέκονται στην εστίαση, τη μνήμη, την ευχαρίστηση, τη διάθεση, και ένα σωρό άλλα ωραία συναισθήματα.  Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί ως μια εξαιρετικά αποτελεσματική εναλλακτική λύση για τα αντικαταθλιπτικά, και μπορεί να είναι ευπρόσδεκτη ψυχική ώθηση για τον καθένα.  Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, η αύξηση στην ευαισθησία στη ντοπαμίνη αυξάνει την απόλαυση του φαγητού και άλλων πραγμάτων, καθώς και στη μείωση των υδατανθράκων και των εθισμών.

Βιταμίνες D και τα οφέλη της!!Προσφορά σε βιταμίνες D από το pharmaboots!!

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ D 
διαλέγω πάντα στις καλύτερες τιμές!!! 
τηλεφωνικές παραγγελίες στο 2283025979

Τα Ψυχικά Οφέλη για την υγεία της βιταμίνης D
Η βιταμίνη D, συνήθως αναφέρεται και ως ‘’βιταμίνη της ηλιοφάνεια’’  διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία.  Είναι η μόνη βιταμίνη που μπορεί να παραχθεί από το ανθρώπινο σώμα από την ηλιοφάνεια.  Η έρευνα υποδηλώνει μια ισχυρή σχέση μεταξύ της βιταμίνης D και των βασικών γνωστικών λειτουργιών, τη διάθεση και τη συνολική ψυχική υγεία.  Η συνιστώμενη επαρκή πρόσληψη (AI) για τη δραστική μορφή της βιταμίνης D (βιταμίνη D3 ή χοληκαλσιφερόλη) είναι 5 μικρογραμμάρια ( mcg) για ενήλικες ηλικίας 31 έως 50 ετών.  Μετά την ηλικία των 50 το AI αυξάνεται σε 10 mcg.
Βιταμίνη D: Πώς δημιουργείται
Η βιταμίνη D είναι μοναδική, επειδή παράγεται από τον οργανισμό όταν το δέρμα εκτίθεται στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.  Όταν συμβαίνει αυτό, μία ένωση που μοιάζει με αυτή της χοληστερόλης μετατρέπεται σε έναν πρόδρομο της βιταμίνης D και στη συνέχεια σε βιταμίνη D3 (ή χοληκαλσιφερόλη).  Η βιταμίνη D3 ενεργοποιείται από ένζυμα από το συκώτι και τα νεφρά.  Όταν ενεργοποιηθεί, η βιταμίνη D λειτουργεί ως ορμόνη.  Μόλις 15 λεπτά κάτω από τον ήλιο (για τους περισσότερους ανθρώπους, χωρίς αντηλιακό), τρεις φορές την εβδομάδα αρκούν για να παραχθεί αρκετή βιταμίνη D, ενώ μπορεί να αποθηκευτεί για αρκετούς μήνες στο σώμα.
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D, ή υποβιταμίνωση D, είναι κοινή σε Αμερικανούς, ιδίως σε εκείνους που ζουν σε ψυχρότερα, βόρεια κλίματα, καθώς και του πληθυσμού των ηλικιωμένων.  Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ικανότητά μας να παράγουμε τη βιταμίνη μειώνεται με την ηλικία.  Μολονότι το AI εκφράζεται σε mcg, τα περισσότερα συμπληρώματα βιταμίνης D μεταφράζονται σε Διεθνείς Μονάδες (IU).
Λειτουργίες
Στην ενεργή μορφή της, η χοληκαλσιφερόλη ταξιδεύει μέσω του αίματος, στοχεύει ορισμένα όργανα όπως ο εγκέφαλος, επηρεάζοντας τι κάνουν αυτά τα όργανα.  Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την ρύθμιση της κυτταρικής ανάπτυξης, την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου, διατηρώντας την ακεραιότητα του συστήματος του ανοσοποιητικού και την καρδιαγγειακή υγεία.  Η βιταμίνη D βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα υψηλά για την δόμηση των οστών και των δοντιών, τη σύσπαση των μυών, καθώς και τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων.
Σε σχέση με την ψυχική υγεία και τη γνωστική λειτουργία, η βιταμίνη D φαίνεται να ενεργοποιεί τους υποδοχείς σε νευρώνες σε τμήματα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση της συμπεριφοράς. Διεγείρει την απελευθέρωση σημαντικών χημικών ουσιών του εγκεφάλου και προστατεύει τον εγκέφαλο δρώντας ως ρυθμιστικό αντιοξειδωτικό.
Βιταμίνη D και κατάθλιψη
Για πολλά χρόνια, η έκθεση στο ηλιακό φως έχει συσχετιστεί με μια πιο θετική διάθεση, ιδιαίτερα σε εκείνους με ήπια έως μέτρια κατάθλιψη.  Είναι το φως του ήλιου, ή μήπως είναι η ενεργή χοληκαλσιφερόλη που κυκλοφορεί στο αίμα (από τον οργανισμό), η οποία επηρεάζει τον εγκέφαλο?
Μια ευρωπαϊκή μελέτη εξέτασε τη σχέση μεταξύ των επιπέδων ορού της 25-υδροξυβιταμίνης D ( επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα ) και της κατάθλιψης σε 400 υπέρβαρα άτομα και την επίδραση των συμπληρωμάτων βιταμίνης D στα συμπτώματα κατάθλιψης. Χωρίστηκαν σε ομάδες  και τους δόθηκες συμπλήρωμα βιταμίνης D εβδομαδιαίως (ή ένα εικονικό φάρμακο) για 1 έτος. Τα άτομα με χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον ορό σημείωσαν υψηλότερα ποσοστά (περισσότερα καταθλιπτικά χαρακτηριστικά) στην κλίμακα Beck Depression Inventory (BDI) από εκείνους με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D.  Η ομάδα στην οποία χορηγήθηκε συμπληρωματική βιταμίνη D έδειξε μια σημαντική βελτίωση στην BDI σε 1 χρόνο.  Άλλες μελέτες έχουν δείξει παρόμοια αποτελέσματα, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα για να εξαχθούν συμπεράσματα.
Πηγές τροφίμων και συμπληρώματα
Έχει υπολογιστεί ότι το 75 τοις εκατό των Αμερικανών δεν μπορεί να λάβει αρκετή βιταμίνη D για τη βέλτιστη υγεία.  Κατά ειρωνικό τρόπο, τόσο περισσότερο γίνεται σαφές πόσο σημαντική είναι αυτή η βιταμίνη είναι στην καρδιαγγειακή υγεία, την υγεία των οστών καθώς και για την ψυχική υγεία.
Δεν μπορεί κανείς να καταναλώσει αρκετή ποσότητα τροφής πλούσιας σε βιταμίνη D που ισούται με αυτήν την ποσότητα που μπορεί να κατασκευάσει το σώμα με μόνο μια δεκάλεπτη έκθεση στο σώμα.  Πολύ καλές πηγές τροφίμων που περιλαμβάνουν βιταμίνη D είναι ο σολομός, οι σαρδέλες, οι γαρίδες, το γάλα, ο μπακαλιάρος, και τα αυγά.  Εκείνοι που δεν πάνε σε εξωτερικούς χώρους πολύ θα πρέπει να λαμβάνουν 1.000 IU συμπλήρωμα βιταμίνης D καθημερινά (υπόκειται σε έγκριση από το γιατρό σας).