Maca από την Superfoods ... Τιμή προσφοράς από 20,44 μόνο 15,10 !!! Super-αφροδισιακή δράση!

Η θρεπτική αξία του Maca και η συμβολή του στη σεξουαλική δραστηριότητα!

To φυτό Maca

του Δρ Γεωργίου Ζακυνθινού*

Το Maca είναι ένα γογγύλι  που μοιάζει με το γνωστό μας ραπανάκι  που αναπτύσσεται στα υψίπεδα των Άνδεων στα  βουνά του Περού. Έχει μια μοναδική σύνθεση θρεπτικών στοιχείων σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες και αυτό γιατί κατέχει τις ενώσεις εκείνες  που υποστηρίζουν μια  ενισχυμένη σεξουαλική λειτουργία. Η χημική ανάλυση της ρίζας του αποκαλύπτει την παρουσία βιολογικά ενεργών αρωματικών γλυκοζινολιτών, οι  οποίοι έχουν τις φημισμένες αφροδισιακές ιδιότητες

Η θρεπτική αξία

Η θρεπτική αξία της ξηρής ρίζας maca είναι υψηλή, μοιάζοντας με εκείνων των δημητριακών όπως ο αραβόσιτος, το ρύζι, και ο σίτος. Περιέχει 60-75% υδατάνθρακες, 10-14%πρωτεϊ’νες, 8,5% ίνες, και  2,2% λιπίδια. Η πρωτεΐνη του maca υπάρχει κυρίως υπό μορφή πολυπεπτιδίων και αμινοξέων (συμπεριλαμβανομένων σημαντικών ποσών αργινίνης , σερίνης, ιστιδίνης, ασπαρτικού οξέος, γλουταμινικού οξέος, γλυσίνης, βαλίνης, φαινυλαλανίνης, τυροσίνης, και θρεονίνης.

Εκατό γραμμάρια ξηρής ρίζας περιέχoυν περίπου 250 mg ασβεστίου, 2 gr καλίου, και 15 mg σιδήρου καθώς και σημαντικές ποσότητες λιπαρών οξέων (συμπεριλαμβανομένων των λινολενικού, παλμιτικού, και ελαϊκού). Το Maca περιέχει στερόλες (περίπου 0,05% έως 0.1%) άλλα και βιταμίνες και ανόργανα άλατα. Εκτός από την αναφερόμενη  πλούσια περιεκτικότητα σε θρεπτικά στοιχεία περιέχει βιταμίνη B1, βιταμίνη B2, βιταμίνη B12, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, ψευδάργυρο, αλκαλοειδή, τανίνες, και σαπωνίνες.

Αποτελέσματα χημικών αναλύσεων ανέδειξαν και  την παρουσία βιολογικά ενεργών αρωματικών ισοθειοκυανών  μια ομάδα ουσιών που βρίσκεται στα σταυρανθή λαχανικά όπως είναι τα λάχανα, τα κουνουπίδια και τα μπρόκολα. Τόσο η  χημική ανάλυση όσο και οι ερευνητικές εργασίες  παρουσιάζουν ότι η ρίζα του maca περιέχει τη χημική ουσία  αποκαλούμενη p-methoxybenzyl,isothiocyanate – η οποία έχει φημισμένες αφροδισιακές ιδιότητες. Τουλάχιστον τέσσερα αλκαλοειδή είναι επίσης παρόντα αλλά δεν έχουν ποσοτικοποιηθεί  ακόμα.

Η φρέσκια ρίζα του maca περιέχει και γλυκοζινολίτες  σε ποσοστό 1%περίπου. Οι γλυκοζινολίτες    βρίσκονται σε πολλά φυτικά είδη στην οικογένεια των Σταυρανθών λαχανικών και  τεκμηριωμένα λειτουργούν προληπτικά απέναντι στον καρκίνο.

Mάκα και σεξουαλική δραστηριότητα

Τα ευεργετικά αποτελέσματα του maca για τη σεξουαλική λειτουργία και τη γονιμότητα μπορούν να εξηγηθούν απλά από την υψηλή συγκέντρωσή σε πρωτεϊνες και σε ζωτικής σημασίας θρεπτιές ουσίες. Η ξηρά ρίζα του maca περιέχει περίπου 10% πρωτεΐνη όπως αναφέρθηκε  υπό μορφή κυρίως αμινοξέων.

Είναι γνωστό ότι τα αμινοξέα (οι δομικές μονάδες των πρωτεϊνών) είναι απαραίτητα στη διατροφή και για πολλές συνδυαστικές λειτουργίες στο σώμα μας συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικών λειτουργιών και της γονιμότητας. Τα αμινοξέα απαιτούνται για να δομούν  τους νευροδιαβιβαστές όπως η ντοπαμίνη και nor-αδρεναλίνη. Αυτές οι ουσίες διαβιβάζουν τα σήματα στο νευρικό σύστημα και διαδραματίζουν έναν σημαντικό ρόλο στο στάδιο της σεξουαλικής διέγερσης και στη φυσική απόδοση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης σύμφωνα με έγκυρες μελέτες. Τα κύρια αμινοξέα που οι νευροδιαβιβαστές αυτοί απαιτούν, περιλαμβάνουν τη φαινυλαλανίνη, την τυροσίνη και την ιστιδίνη (και τα τρία βρίσκονται σε καλή % περιεκτικότητα στο maca).  Επιπλέον περιέχει το αμινοξύ αργινίνη που θεωρείται ότι μπορεί να  βοηθήσει στην παραγωγή νιτρικού οξειδίου που λειτουργεί ευεργετικά στην αρσενική ανικανότητα, και για το οποίο το maca αποτελεί μια σημαντική πηγή. Η Ιστιδίνη  επίσης βρίσκεται στη ρίζα maca σε υψηλά ποσά. Αυτό το αμινοξύ διαδραματίζει έναν συχνά-αγνοημένο αλλά σημαντικό ρόλο στη σεξουαλική λειτουργία των γυναικών. Μια πρόσθετη υπέρ-σεξουαλική επίδραση της ιστιδίνης όπως επίσης και της αργινίνης μπορεί να βοηθήσει στην αγγειοδιαστολής και αύξηση της ροής αίματος στα όργανα και των δύο φύλων. Στην περίπτωση του Μάκα και όπως αναφέρθηκε είναι πλούσιο και σε ψευδάργυρο συμπληρώνοντας το παζλ της επάρκειας θρεπτικών στοιχείων και ενώσεων που επιδρούν ευεργετικά στην σεξουαλική ζωή αφού είναι γνωστός και ο ρόλος του ψευδαργύρου σε αυτή.

Σήμερα, η ξηρά ρίζα maca αλέθεται για να κονιρτοποιηθεί  και διατείθεται  σε κάψουλες  ως συμπλήρωμα διατροφής  και πωλείται:

• σαν φυσική πηγή θρεπτικών ουσιών (αμινοξέα, μέταλλα, κ.λπ….)
• για να περιορίσει τα προβλήματα γονιμότητας και των δύο φύλων
• για να υποστηρίξει τη στυτική λειτουργία

Αποποίηση: Το άρθρο αυτό δεν αποτελεί συμβουλή υγείας και έχει εκπαιδευτικό και ενημερωτικό χαρακτήρα.

*Αναπληρωτής Καθηγητής Τμήματος Τεχνολογίας Τροφίμων του ΑΤΕΙ Καλαμάτας

Βιβλιογραφία

1. Balick M. J., R. Lee. Maca: From Traditional Food Crop to Energy and Libido Stimulant. Alternative Therapies Mar/Apr 2002; 8(2) 96-98.
2. Cicero, A. F., Bandieri E, Arletti R. «Lepidium meyenii Walp. improves sexual behaviour in male rats independently from its action on spontaneous locomotor activity. J. Ethnopharmacol. 2001 May; 75 (2-3):225-259.
3. Cicero, A. F.,S. Piacente, A. Plaza, E. Sala, R. Arletti and C. Pizza. Hexanic Maca extract improves rat sexual performance more effectively than methanolic and chloroformic Maca extracts. Andrologia 2002, Jun;34(3):177-179.
4. Comhaire FH, Mahmoud A. The role of food supplements in the treatment of the infertile man. Reprod Biomed Online. 2003;7(4):385-391. PMID: 14656398
5. Cui B, Zheng BL, He K, Zheng QY. Imidazole alkaloids from Lepidium meyenii. J Nat Prod. 2003 Aug;66(8):1101-3. PMID: 12932133

1. Dini, A., et al.; Chemical composition of Lepidium meyenii. Food Chemistry 49 (1994): 347-349.

1. Heffernan KS, et Al. L-Arginine as a Nutritional Prophylaxis Against Vascular Endothelial Dysfunction With Aging J Cardiovasc Pharmacol Ther 2010 15(1):17-23.
2. Gonzales GF, Ana Ruiz, Carla Gonzales, Leon Villegas, Amanda Cordova. Effect of Lepidium meyenii (maca) roots on spermatogenesis of male rats. Asian J. Androl. 2001 Sep;3(3):231-233
3. Gonzales GF, Amanda Cordova, Carla Gonzales, Arturo Chung, Karla Vega, Arturo Villena.Lepidium meyenii (Maca) improved semen parameters in adult men. Asian J. Andrologia 2001 Dec; 3(4):301-303.
4. Gonzales GF, A. Cordova, K. Vega, A. Chung, A. Villena, C. Gonez and S. Castillo. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrologia 2002 Dec;34(6):367-372.
5. Gonzales GF, Rubio J, Chung A, Gasco M, Villegas L., Effect of alcoholic extract of Lepidium meyenii (Maca) on testicular function in male rats. Asian J Androl. 2003 Dec; 5(4):349-52.
6. Gonzales GF, Gasco M, Cordova A, Chung A, Rubio J, Villegas L., Effect of Lepidium meyenii (Maca) on spermatogenesis in male rats acutely exposed to high altitude (4340 m). J Endocrinol. 2004 Jan;180(1):87-95. PMID: 14709147
7. Lasker George F., Jason H.Maley, and Philip J. Kadowitz A Review of the Pathophysiology and Novel Treatments forErectile Dysfunction Advances in Pharmacological Sciences Volume 2010, Article ID 730861.
8. Melnyk John P, Massimo F. Marcone Aphrodisiacs from plant and animal sources—A review of current scientific literature. Food Research International 2011
9. National Research Council (USA). Maca. National Research Council. Lost crops of the Incas: little-known plants of the Andes with promise for worldwide cultivation. 1989 National Academy Press: Washington, D.C. ISBN-0-309-04264-X pp.57-65
10. Muhammad I, Zhao J, Dunbar DC, Khan IA. Constituents of Lepidium meyenii ‘maca’. Phytochemistry 2002 Jan;59(1):105-10.
11. Ochoa, Carlos . Maca (Lepidium meyenii Walp.; Brassicaceae): A nutritious root crop of the central Andes. Economic Botany. 55(3). July-September, 2001. 344-345.
12. Oshima M, Gu Y, Tsukada S., Effects of Lepidium meyenii Walp and Jatropha macrantha on blood levels of estradiol-17 beta, progesterone, testosterone and the rate of embryo implantation in mice. J Vet Med Sci. 2003 Oct;65(10):1145-6.
13. Piacente S, Carbone V, Plaza A, Zampelli A, Pizza C. Investigation of the tuber constituents of maca (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem. 2002 Sep 25;50(20):5621-5.
14. Quiros, C. et al., Physiological Studies and Determination of Chromosome Number in Maca, Lepidium meyenii. Economic Botany 1996; 50(2): 216-223.
15. Tellez MR, Khan IA, Kobaisy M, Schrader KK, Dayan FE, Osbrink W. Composition of the essential oil of Lepidium meyenii (Walp). Phytochemistry. 2002 Sep;61(2):149-55.
16. Toledo, J; et al. Genetic variability of Lepidium meyenii and other Andean Lepidium species (Brassicaceae) assessed by molecular markers. Annals of Botany 1998 82:523-530.
17. Zheng BL, H K, Kim CH, Rogers L, Shao Y, Huang ZY, Lu Y, Yan SJ, Qien LC, Zheng QY. «Effect of a lipidic extract from Lepidium meyenii on sexual behavior in mice and rats.» Urology 2000 Apr;55(4): 598-602

Εύκολη αγορά,άμεση παράδοση,μοναδική τιμή!!!!!! επιλέξτε το!!!!!

http://www.pharmaboots.gr/49_1p9/-Superfoods-Maca-EUBIAS%E2%84%A2-300mg-50-kapsoyles