Σίδηρος mellon από τη Superfoods!
Πάντα σε προσφορά !!! -30% έκπτωση
online αγορές
τηλεφωνικές παραγγελίες
2283025979
€ 15,25 11,30
Τι είναι αναιμία και που μπορεί να μας βοηθήσει ο σίδηρος!!
Η αναιμία είναι μία παθολογική κατάσταση, η οποία δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως νόσος καθώς είναι το αποτέλεσμα ποικίλων ασθενειών, η οποία παθολογική κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε μια μείωση της ποσότητας των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι αυτά που περιέχουν την αιμοσφαιρίνη, την ουσία που μεταφέρει το οξυγόνο στους ιστούς και απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα από τους πνεύμονες με την εκπνοή. Έτσι μπορεί κάποιος να πάθει ασφυξία, ενώ αναπνέει κανονικά. Βασικά συμπτώματα που μπορεί κάποιος να έχει όταν έχει αναιμία είναι η κόπωση, ζαλάδα, απώλεια όρεξης, η δύσπνοια και μια σειρά από άλλες καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν στο συμπέρασμα της αναιμίας. Η αναιμία, εάν δεν πρόκειται για γενετική βλάβη όπως είναι οι θαλασσαιμίες (μεσογειακή αναιμία κ.λπ.) μπορεί να προκληθεί με δύο τρόπους, με την απώλεια αίματος οπότε και έχουμε γενική αναιμία, ενώ η δεύτερη είναι όταν έχουμε έλλειψη σιδήρου, είτε εξαιτίας κακής διατροφής είτε λόγω κακής απορρόφησης οπότε και έχουμε μια κατάσταση που καλείται σιδηροπενική αναιμία. Ταυτόχρονα μπορεί κάνεις να εμφανίσει αναιμία η οποία μπορεί να οφείλεται σε μειωμένη παραγωγή αίματος και σε αυξημένη καταστροφή των ερυθρών κυττάρων.
Άλλες διακρίσεις της αναιμίας είναι:
· Αναιμία από έλλειψη διαφόρων απαραίτητων για την αιμοποίηση στοιχείων, όπως σιδήρου, βιταμίνης Β12, φυλλικού οξέος, βιταμίνης C
· Από διαταραχές παραγωγής της αιμοσφαιρίνης όπως είναι η μεσογειακή και η δρεπανοκυτταρική αναιμία ή ακόμη και
· Από αδυναμία παραγωγής αίματος λόγω βλάβης του μυελού των οστών, με αποτέλεσμα την εμφάνιση των απλαστικών αναιμιών.
Η αναιμία είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε περίπου 15-20% των προεμμηνοπαυσιακών γυναικών, το 50% των εγκύων και το 3% των ανδρών. Επίσης, είναι συχνή στην ηλικία ανάπτυξης.
Η θεραπεία της αναιμίας μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους όπως με την λήψη σιδήρου και φυλλικού οξέους, ώστε να αποφευχθεί η αναιμία που οφείλεται στην έλλειψη αυτών των στοιχείων, ενώ ταυτόχρονα θα πρέπει να σταματήσει η υπερκατανάλωση τροφών που δεν βοηθούν στην δέσμευση του σιδήρου. Οι άλλες μορφές αναιμίας θέλουν και αυτές εξειδικευμένες θεραπείες ώστε να υπάρξει βελτίωση στην κατάσταση της αναιμίας.
Τέλος, να αναφέρουμε ότι ταυτόχρονα με την λήψη σιδήρου καλό είναι κάποιος να λαμβάνει και βιταμίνη Cκαθώς είναι αυτή που βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου